Es la forma de ejercitar los músculos usando impulsos eléctricos locales, también conocida en el sector del “fitness” como EMS (Electric Muscle Stimulation). Los impulsos son generados desde dispositivos y transmitidos por conexión bluetooth por medio de electrodos localizados sobre los músculos que se quieren estimular. Estos impulsos son de baja frecuencia y generan una contracción muscular en las zonas deseadas según los objetivos de la persona (desde ganancia de músculo hasta perdida de grasa).
La tecnología EMS se aplica en el entrenamiento físico desde hace décadas. Permite estimular diferentes áreas musculares de forma simultánea, cómoda y eficaz.
Complementa y potencia los resultados de los programas de entrenamiento.
La comunidad científica avala la electroestimulación muscular a través de numerosos estudios que la califican como muy eficaz.
